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Aplique hielo y mantenga el dedo elevado. Utilice analgésicos de venta libre como el ibuprofeno Motrin o naproxeno Aleve para reducir el dolor y la inflamación. Si tiene tendinitis de De Quervain, puede notar: Dolor en la cara dorsal del pulgar al cerrar el puño, agarrar algo o girar la dolor articulaciones dedo gordo mano Entumecimiento en los dedos pulgar e índice Hinchazón de la Dietas rapidas Rigidez al mover el dedo pulgar o la muñeca Se saltan los tendones de la muñeca.

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Llame dolor articulaciones dedo gordo mano su médico si se produce alguna de las siguientes situaciones durante el tratamiento en el hogar:.

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Dolor articulaciones dedo gordo mano afecciones, como por ejemplo la artritis, pueden provocar dolor en los dedos. El entumecimiento u hormigueo en los dedos de la mano puede ser un signo de un problema con los nervios o con el flujo sanguíneo. El enrojecimiento y la hinchazón pueden ser una señal de infección o inflamación. Con frecuencia, los cuidados en casa son suficientes para aliviar el dolor de dedo. Comience por evitar las actividades que puedan causar el dolor. Si el dolor del dedo se debe a una afección, sigas las instrucciones de su proveedor de atención médica en dolor articulaciones dedo gordo mano al cuidado personal. Maxisize

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Envuelva el hielo con una toalla. NO coloque el hielo directamente sobre la piel ya que puede congelarse.

Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno Advil, Motrinnaproxeno Aleve, Naprosyn o paracetamol Tylenol. Puede comprar estos analgésicos en la tienda. Descanse la muñeca.

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Manténgala inmóvil durante al menos 1 semana. Esto lo puede hacer con una férula de muñeca. Una vez que pueda mover la muñeca sin dolor, puede iniciar ejercicios de estiramiento suaves para aumentar la fuerza y el movimiento.

Hay dos tendones que se extienden desde la cara dorsal del dedo pulgar bajando por un lado de la muñeca. La tendinitis de De Quervain también puede ser ocasionada por deportes como el tenis, el golf o el remo. Alzar constantemente a bebés y niños pequeños puede tensar los tendones de la muñeca dolor articulaciones dedo gordo mano provocar esta afección. La tendinitis de De Quervain por lo regular se trata con reposo, férulas, medicamento, cambios en la actividad y ejercicio. El médico también puede aplicarle una inyección de cortisona para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón. Aplique hielo en la muñeca durante 20 minutos cada hora dolor articulaciones dedo gordo mano esté despierto. Envuelva el hielo con una toalla. Dieta de comida sana para bajar de peso

Para aumentar la fuerza y la flexibilidad, haga ejercicios de estiramiento suaves. Un ejercicio es apretar una pelota de tenis. La mejor manera para que los tendones sanen es ceñirse a un plan de cuidados médicos.

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Philadelphia, PA: Elsevier; chap Versión en inglés revisada por: C. Editorial team. Tendinitis de De Quervain.

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Haga esto unas cuantas veces al día. Antes y después de cualquier actividad: Utilice una almohadilla térmica sobre la muñeca para calentar la zona. Aplique hielo en la muñeca y tome un dolor articulaciones dedo gordo mano después de la actividad si hay alguna molestia. Nombres alternativos. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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